太るプロテインドリンクに、ご注意。ウルトラプロテインがお勧め

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プロテインドリンク

マッチョなメンズが、
ジムで飲んでいる図が浮かんだ貴方!

ちょっと無知すぎます( ;≧Д≦)


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コラーゲンを作る水 
アイランドチルで割りました

プロテイン=タンパク質。

髪も肌も、タンパク質からできているのですわ。

だから、美髪や美肌のためには、
プロテイン摂取が、必須となるのです。


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私が選んだプロテインがこれ

では、その辺で、プロテインを調達~

それも悪くないのですが、
選び方に気をつけてくださいね。

巷には、太るだけ、
タンパク質なんて、ちょびっと

のプロテイン飲料が
あふれていますから。

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粒が細かいから、ダマにならない
これ、重要です。
プチっと口中で、粉が弾けるほど、
嫌なものはないのだ


ウルトラプロテインの凄い所は、

高品質の乳清(ホエイ)がベース
酵素入り
低カロリー
まずくない
1袋でなんと、タンパク質10グラム



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ただ、タンパク質って摂取が結構難しい。

ただでさえ、日本人はタンパク質が足りない上に、
タンパク質が摂りにくい、環境なのです日本って。

あまり、重要視されていないから、
欧米に比べて、プロテイン配合の、
簡単にとれる、食事ってないんですよね。

アメリカだと、気軽に飲み物や、料理にはいっているのに。

あと、タンパク質を摂ろうとすると、
余計な油と、糖質がくっついてくるメニューが多い。


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例えば、ソ○バーや、フルグ○、
ダイエットドリンク(ドラッグストアによくある)
は、砂糖まみれなんだよね。

しかも、タンパク質の量って、意外と少ないし。

ハンバーグ等のお肉も、タンパク質が摂れますが、
結構な脂肪と、これまたつなぎに、パン粉を使って、
糖質もついてくるし。。。(。-д-。)

私は面倒なので、時間のない時は、
良質のプロテインドリンクを飲んでいます。

糖質が低く、低脂肪な物は
案外少ないので、注意して下さい。

ウルトラプロテインは、太らないプロテイン飲料として、
事前ダイエット※にも、使っています。

お勧めです。

※太ると分かっている日程の前に、事前に体重を落とすダイエット。
事前ダイエットは、私がつくった造語。 
毎回2-3kgは必ず落としています。
このプロテインを使っても、2kg落としましたよ。


ウルトラプロテイン




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