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なぜ酵素が、老化とダイエットに効くのかをざっくりまとめてみた。

 
世界トップクラス酵素:OM-Xの空パケydog5.gif

毎日欠かせないサプリ故、
サプリ入れにまとめて入れます。

そうすると、ゴミがこう集まるのですが、
なんとなく面白かったので撮ってみた。


私がOM-Xの酵素を飲む理由は:

1: 動きがサクサクになるし、
2: 人に優しくなれるし
  (多分体の調子が良い余裕から)
3: 疲れ知らずだし、
4: カロリーが少ない
  酵素だから(他社製品は糖質まみれ多し)

同じく酵素を飲む仲間に効くと、
強く感じる効果のランキングが、

1: 肌が綺麗になる(男性もそういう)
2: 太りにくくなる(or 痩せた
3: よく動けるようになる
4: 二日酔いがなくなる

こんな感じ。



小さな錠剤ですが、この一粒一粒に
詰められた力には恐れ入ります。


疑い深い私は、はたして、上記の様な効果を
酵素が生むことが出来るのか、色々調べました。

どうやら、私達が良く望む効果
(美肌、減量、体力等々)を作る事が
酵素には出来るみたい。

なぜだろうと思い調べると、どうもこうらしい
(ざっくりですが)

・ 生物は、酵素がなければ、生きていられない

・ 年齢と共に、酵素量は減っていく

・ 酵素は代謝をアップさせる(=代謝は酵素が必要)

・ 代謝が悪いと、痩せにくく、老化しやすくなる

なるほどね、って感じですね。




空パケ写真だけだと、この酵素様の
気分を害し、効かなかくなったらこまるから、
本来のお姿も載せます。

生酵素サプリメント『OM-X』
 980円~



酵素は各メディアが紹介しているし、
取扱い会社も、選ぶのが大変なほど、多くあります。

私がお勧めする選び方ですが、


1: 体が疲れない、動けるようになる

効く酵素は、じらされずに、結構早く、体が効果を感じます。

そんなに、長く栄養素は体の中に滞在出来ないからね。
早く効いて、一定期間の効果を発揮したのち、去っていくと思います。

2: 生酵素である点

良く効く酵素 = 生 (加熱処理されていない) って事がポイントみたい。

理由: 

・ 加熱されると酵素の力をサポートしてくれる栄養成分が壊れてしまうから。
・ 加熱されない事で、アミノ酸やビタミン・ミネラル等が生のままぎっしり含まれ、
・ 体内で酵素の力をサポートするから。
・ 加熱タイプでも、効果があるが、非加熱の方が、高い効果がある。


3: 研究発表に熱心で、賞を受賞

数多くの学会発表や論文発表をしています。
そして、ベストサプリメント賞を5年連続で受賞。

効くサプリだから、受賞するのですよ、やっぱり。



酵素が足りなくなると

×  やる気不足や、
×  疲れやすさを感じたり、
×  朝起きるのがつらいとか、
×  毎日がつらく感じる事も

これから、寒くなりますからね、
冷えも代謝をあげる事で、改善されるらしいです。

お疲れの貴方、お試しあれ。





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7000円→1580円のトライアルを推奨します。


スマホで閲覧の方はご存じではないでしょうね。
サイドバーのお勧め欄が見えないから。

PCで、長らく陣取りしている推奨トライアルの一つが、
ブルークレールのお得なセット。




お得セットの一つ:ローズカプセルオイル

リンパマッサージや、首のシワ予防に使用。
ちなみに、私は、首のシワが殆んどありません。

乾燥肌の人は、蓋コスメとしても。


・ 国産無添加オーガニックに拘っているのと、
・ @コスメでも上位なので、

聞いたことはあるかも。でも、
実は、トライアルがめちゃお得なのも知っていました?

約80%オフですからね。

まあ、価格も魅力ですが、EGF高濃度入りの
コスメ7点
入りと、内容も実力も、素晴らしいです。


成分にはうるさいって人にも、
勧められる位の、安全性。

1: 無添加だけど、美肌効果を実感できる
2: 国内の湧水100%使用(世界遺産「白神山地」の水)
3: 防腐剤・保存料は、天然ローズマリー葉エキス使用
4: 不配合→(合成紫外線吸収剤、シリコンオイル、鉱物油、合成着色料&香料)
5: 天然植物エキスは、水抽出
6: (酸化チタン・酸化亜鉛は)天然由来成分でコーティングのマイクロ粒子使用
7: ナノ化した粒子は使用しない

安全コスメ人気に便乗した、
無添加だけど、効かないコスメとは違い

このトライアルだけでも、

・ 市販品を多く使う人
・ 化粧水→クリームと、ちゃちゃっと終わらせる人なら、

肌の質が、上がるのを、
しっかり感じられると思う。


P10609911-tile.jpg 





TS3M00401.jpg
使用感

・ 肌にジュワ―と浸透
・ 長い保湿力
・ 恩着せがましくない保湿感
・ 一方で、ピンとしたハリも感じる
・ 翌日の肌が、2-3ランクアップ


↑ 少し前の写真です。が、そうそう変わっていませんわよ。


 




これは、現品です。トライアルにも5粒入っています。

5粒だけ?と最初は私も思いましたが、

実際は、一粒の量が多いので、
結構、効果を感じながら楽しめます。


167.png
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急に料理上手に(なった様に)なる方法



3種のベリーとヨーグルトのスムージ

使用器具:スマートスティックハンドブレンダー

 


「料理上手に見せたい!」そんな願望は、
美肌同様に、女性なら誰もが思う願い事。

某料理教室のインストラクターは言っていました。
「食材は二の次、まずは、使用道具です」ってね。

良い食材でも、切り方一つで、
その味を台無しにするのだとか。


 

北海道産のジャガイモに
手作り低カロマヨネーズ



このマヨも、この
ハンドブレンダーを使用しました。


料理好きの私から
付け加えさせて頂けるのなら、

「如何に、面倒度を下げて調理できるか」

それも、料理上手になるための
一つだと思っています。

なぜなら、その時間と心の余裕が生み出す、
スキルアップへの向上心や、
料理への創造力アップが凄いから。

実際、私は、この方法で
スキルアップと独創性を身に付けました。


 

スリムで、縦の空間を利用した器具なので、
置き場所も取らないし、見た目も良いです。


前置きが長くなりましたが、
私のお勧めする料理器具のひとつが、
冒頭の写真で使用したハンドブレンダーです。




このドリンクは、
3種のベリーとヨーグルトのスムージ

これを出すと、子供~美容にうるさい女子まで、
大はしゃぎします。

ママ友に出すと、
「この人凄いかも」と一目置かれます。

「お洒落で美容に良い飲み物を
さらっと出せる女子、しかも見た目がお洒落!
どれだけ料理上手なのだろう」

そんな風に見られますが、
実際は、3分もかからず作ったもの。




しかも子供でも作れるレベル。
実際に、我が子も何度も作っている。

種明かし

1: 冷凍のベリー3種を
 このハンドブレンダーで細かくして、

2: 砂糖で煮込んだ、
手作りジャムに、ヨーグルトをいれ

3: それをまた、ハンドブレンダーで混ぜた
それだけの、スムージーです。

お行儀は悪いですが、
クイジナートの容器は、お洒落だから。

2枚上の写真の様に、
カップルストローも出来ます
(古いスタイルですが)。

また、他のレシピも後日ご紹介しますね。


スマートスティックハンドブレンダー  



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