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「いい加減、理想体重に近づこう」を応援する!の巻


「年末年始だから」、「今日は特別」とか、言って食べる人は、
一生理想体重に、ならないだろうなと、思っています。


と、物議を醸すような発言を以前しましたが、でも、これ、自身に向かっても、
言い続けている、格言orお守り言葉、でもあります。

長年45-47kg(162cm)をキープしていますが、これは太るとわかる前に、
(e.g. 年末年始や、お食事会の前、旅行前 etc.)

事前にダイエットをしているのお蔭です。当たり前ですが、
こう対策をしたら、絶対に、太りませんから

ダイエット中の敵は、便秘と空腹感と、疲労感ですが、それを、和らげてくれる
定番の3つが、下記の3つです。長年、事前ダイエットに利用しています。


P1200197.jpg 
某日の我が家の、汚い食卓

神のプラセンタ(瓶)、アイランドチル(ボトル水)、
イサゴール+あの高級スーパーで買った、
高かったのに、不味かったラズベリー


「うわ、ダイニングテーブル、ごちゃごちゃ!」って思った人!
む、無理もない。実は、これ、トリム前の写真なのydog5.gif

 ←これが、アップ予定だった写真。でも、↑の方が面白いよ!
との、パートナーの意見を(たまには)聞いてみて、アップ

ランチは基本、私一人。そして、事前ダイエット中だったので、
定番のこのお三方が、昼食でした。


プラセンタについて
980円~

最高濃度保証がされているプラセンタ原末の、ドリンクバージョン。
(本当にやつれている時は、W飲み推奨)

ダイエット中に崩れやすくなるホルモンバランス※の維持と、
肌のやつれ防止、体力維持、イライラ防止の為に飲んでいます。

※ホルモンバランスが崩れた状態でダイエットしても、
減量しにくくなると言う医師多し。

他、紫外線対策にも、プラセンタは効果的です。

プラセンタパワーは、

1: 紫外線の刺激を受けにくくするのです。
2: 理由は、皮脂の分泌量を、コントロールする働きがあるため、
3: 肌のバリア機能の向上させるから。

詳細記事


飲むと体内で、コラーゲンを作る効果を持つ、シリカ入のお水。
シリカがどのメーカーよりも、沢山入っているから、
こちらも長年愛飲。サプリよりも、効率よく、安くすみます。

カルシウム不足にもGREAT。

イサゴールを食べながら飲むと、お腹がかなり膨れます。

詳細記事

1600円~

①種子は90%以上が食物繊維 
②胃の中で30~40倍に膨れ、満腹感を得られます 
③保水性・膨張性が高く、便を柔らかくし、おなかの調子を整える
④腸内で胆汁酸の再吸収を抑え、血中コレステロールを低下

と、凄い特保様なのですが、
3日と続くと、味が飽き易いので、アレンジが必要です。

フルーツをのせたり、固めにつくってきな粉をかけて、
食感の違いをだして、楽しんでいます。

効果もさることながら、カロリーはたったの6.1kcal!

結構、糖質やカロリーが多い、スムージーや、ドリンクが多いなか、
この低カロリーさは、強い味方になると思います。

野菜ジュースとかで割れば、置き換えダイエットにもなるの。

詳細記事


以上、今日は、私のダイエットミールのお話でした。



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梅雨時の恥ずかしい&汚いメイク崩れ予防には、これ。

P1200075.jpg 

SPF35 PA+++
返金制度有:返品時の送料はメーカー負担


梅雨は、気分も滅入りますが、
肌の調子も悪くなるのは、私だけではないはず。

調べてみたら、梅雨に、肌荒れがしやすい理由として、

1: 高湿度が原因により、雑菌繁殖しやすい。
2: 皮脂や汗の分泌が肌を刺激し→
3: ニキビが、出来やすい環境にもなる

から、らしい。

こう書くと、「あ、じゃあ、乾燥とは無縁な時期なのね」と思いがちですが、
それは肌上の話で、肌の中は乾燥している、
いわゆるインナードライになりやすいのだとか。

地下鉄の中で人間ウォッチングならぬ、肌ウォッチングをすると、

以前に増して、テカテカなのに、透明度のない
くすんだ肌の女性が多いような気が(メイク崩れも、結構汚め)。

皆、やっぱりインナードライになりつつあるのかもしれない。

そんな不安定・敏感になりやすい時に是非使ってほしいのが、このファンデ。


 

6割が美容液なので、乾燥を防ぎ

特殊なパウダー使用によって、皮脂の分泌をおさえ、
メイク崩れしにくい状態にしてくれるのです。

コスメブロガーなので、色々な化粧品を試します。


良品だけじゃなく、先日の様に、粗悪ファンデに出会う事もあります。
プラス、この梅雨時期なので、ちょっと前まで、肌荒れがひどかったのですが、

このファンデに戻したら、肌がかなり落ち着きました。

ここまで肌に良いと、カバー力が、無いのでは?と心配になるでしょ?
いえいえ、心配無用ですわ。こちらをご覧あれ。



是非、拡大してご覧になってほしい!かなりの違いが生まれました。


・ 赤ら肌は、ワントーン明るくなり
・ 特に、小鼻周りの毛穴は、消えかかっているし、
・ 目の周りの、クマ、血管が、自然にカバー
・ そして、肌はさらさらなのに、もっちりと潤いがある。

一番気に入っている点は、
すっぴんも綺麗なのだろうな」と、思わせる仕上がりなの。


P1200080.jpg 

肌が拒否しない使用感


こんなに仕上がりが良い上に、一本5役※。
(※美白・パック作用・美容液・日焼け止め・ファンデ)

肌荒れって、軽く、肌が傷ついているってことでしょう?
傷口に、石油系鉱物油やタール系色素は塗りたくないと、思いません?

このファンデなら、上記成分は勿論、人工香料も無添加なので、
肌にはかなり優しいと思います。

実際、長年使っていますが、肌の調子が悪くなると言ったことはありません。

むしろ、良くなったような気さえします。ここが、薬用ファンデの強みなのでしょうか?
美肌になる効能※付というのも、妙に納得してしまいます。

※ 効能: メラニン、シミ、そばかす、肌荒れニキビを予防



ハーフサイズなら、1980円(送込)で試せるので、太りそうと思ったお食事会を、
一回お断りして、このファンデを試してほしいです。

返金制度有で、色が合わなかったの時も、返送料はメーカー負担です。

他、美容に精通した多くの人が愛用しています。


クリアエステヴェール 1980円~


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資生堂の新作アイブロウ・インテグレート ビューティーガイドアイブローの口コミ

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私の理想の眉毛は、

:太いのだけど、
:女性らしくて、:上品で、
:内面的な美しさと清潔感がある眉!

例を挙げると、石原さとみ、オードリー・ヘップバーン、
長谷川潤、ナタリー・ポートマン、エトセトラ

彼女たちに近づけるのってなかなか難しいので、
試した、8割のアイブロウペンシルは、
いつもボツばっかりになります。


仕上がりは、かなり理想に近づけました。

そんな、ぴっきーな私が、今回の資生堂の新商品は、85点!と
私がジャッチの割に高得点が出ました。

実は、この眉描きの評価が、最初はとても低くかったの。

たぶん、私の描き方が悪かったのと、
理想の眉が難しいとの理由もあるのだろうけど、

仕上がりが、美空ひばり系の、
如何にも描きました眉!に仕上がってしまいました。

では、どう好転したのかというと、思いつきで、
手持ちのお気に入りのアイブロウについていた、
スクリューブラシで馴染ませたら!

自眉と馴染み、
ナチュラルに仕上がった
ではないですか!


太くも細くも描ける極細筆。一本一本の眉が描ける。


長年使用しているお気に入りは、汗には決して強くないのですが、
当アイブロウは汗、皮脂、水に強いウオータープルーフタイプ。

汗ばむこれからの季節は、
当アイブロウにお世話になる機会が多くなりそうです。

12時間仕上がり持続テスト済みなだけあるなと思ったのが、

意地悪して、シャンプー&トリートメント後に、
その防水効果度のチェックしたら、結構しっかり残っていたのよね。

あ、クレンジング時には、素直に落ちてくれるから大丈夫です。


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今回は、【資生堂】のモニターに参加中の為、色が、BR621と決まっていたのですが、
次は、薄目のBR721を使いたいですね。

結構、前者は濃いブラウンとなるので、薄眉好きは、後者がお勧め。

価格は980円、6/21父の日に発売開始となります。

以前、某メイクアップ・アーティストが言っていましたが、

目を美しく見せるために、美眉は必須の様です。

貴方に、ぴったりな眉ペンシルが見つかりますように♪




インテグレート ビューティーガイドアイブロー




[ 2015/06/15 06:48 ] メイク まつ毛&目元系 | TB(0) | CM(0)