最近、こうして、お気に入り品と、
ツーショットを撮るのにはまっている、アラフォーです。
先日、梅雨うつ？梅雨のだらけ対策に、
酵素（液体）を紹介しましたが、
今回は、その姉妹品の錠剤です。
（両者の違いはページ下部にて紹介）
効く＆良質の酵素は、
１： 動きを、１．５倍にしてくれて、
２： ADSL→光に変えた位、サクサク動けるし、
３： 人格がマイルドになるし、
４： それにプラスして、ダイエットと、美肌効果も、あるので、
梅雨時期の、ダラダラや、憂鬱な気分解消は勿論、
疲労が強い時、もうちょっと頑張りたい時に、お勧めです。
ただ、巷には、なんとも胡散臭い（効かない）酵素が出回っているので、
選び方には、注意が必要です。
私がこの酵素をお勧めする理由は、
１： まず、じらさずに効いてくれる事。
２： ベストサプリメント賞を5年連続で受賞しているから。
（多くの人に、効かないと受賞しないと思うから＝効くサプリ）
３： 会社として、数多くの学会発表や論文発表をし、
常に効く酵素の勉強が、熱心でもあるのから。
： 酵素不足になると、
★ やる気不足や、
★ 疲れやすさを感じたり、
★ 毎日がつらく感じる事も起こるし、
このサプリって現品はお高いのですが、お試しサイズが980円で試せます。
90粒入りの現品が、9150円なので、かなりお得。
お得度？
☆お試しセット 一粒あたり 約46円 一日あたり 約98円
☆現品 一粒あたり 約101円 一日あたり 約202円
コンビニの栄養ドリンク？1000円以下なら、効かないですよ～（少なくとも私には）
血糖値はあげてくれるかもしれないけど（笑）
こちらの効く酵素は、お試しなら、一日あたり100円以下なので、
是非、試していただきたいサプリの一つです。
即効性があるので、買っておいて、活力が必要な日の、
1-2日前から飲むのも、良いと思います。きっと安心な存在になるはず。
２つの違い：
| 乳酸菌・酵素の量 | オリゴ糖 | 価格 |
| OM-X（錠剤） | ◎ | 無 | 980円～ |
| 大平酵素（液体） | 〇 | 有 | 780円～ |
乳酸菌・酵素を多く取りたいなら→錠剤、
オリゴ糖も摂りたい＆低価格で継続したい、って人は→液体かなと。
「年末年始だから」、「今日は特別」とか、言って食べる人は、
一生理想体重に、ならないだろうなと、思っています。と、物議を醸すような発言を以前しましたが、でも、これ、自身に向かっても、
言い続けている、格言orお守り言葉、でもあります。
長年45-47kg（162cm）をキープしていますが、これは太るとわかる前に、
（e.g. 年末年始や、お食事会の前、旅行前 etc.）
事前にダイエットをしているのお蔭です。当たり前ですが、
こう対策をしたら、
絶対に、太りませんから
ダイエット中の敵は、便秘と空腹感と、疲労感ですが、それを、和らげてくれる
定番の3つが、下記の３つです。長年、事前ダイエットに利用しています。
某日の我が家の、汚い食卓
神のプラセンタ（瓶）、アイランドチル（ボトル水）、
イサゴール＋あの高級スーパーで買った、
高かったのに、不味かったラズベリー
「うわ、ダイニングテーブル、ごちゃごちゃ！」って思った人！
む、無理もない。実は、これ、トリム前の写真なの
←これが、アップ予定だった写真。でも、↑の方が面白いよ！
との、パートナーの意見を（たまには）聞いてみて、アップ
ランチは基本、私一人。そして、事前ダイエット中だったので、
定番のこのお三方が、昼食でした。
最高濃度保証がされている
プラセンタ原末の、ドリンクバージョン。
（本当にやつれている時は、
W飲み推奨）
ダイエット中に崩れやすくなるホルモンバランス※の維持と、
肌のやつれ防止、体力維持、イライラ防止の為に飲んでいます。
※ホルモンバランスが崩れた状態でダイエットしても、
減量しにくくなると言う医師多し。
他、
紫外線対策にも、プラセンタは効果的です。
プラセンタパワーは、
１： 紫外線の刺激を受けにくくするのです。
２： 理由は、皮脂の分泌量を、コントロールする働きがあるため、
３： 肌のバリア機能の向上させるから。
詳細記事
飲むと体内で、コラーゲンを作る効果を持つ、シリカ入のお水。
シリカがどのメーカーよりも、沢山入っているから、
こちらも長年愛飲。サプリよりも、効率よく、安くすみます。
カルシウム不足にもGREAT。
イサゴールを食べながら飲むと、お腹がかなり膨れます。
詳細記事
1600円～
①種子は90%以上が食物繊維
②胃の中で30～40倍に膨れ、満腹感を得られます
③保水性・膨張性が高く、便を柔らかくし、おなかの調子を整える
④腸内で胆汁酸の再吸収を抑え、血中コレステロールを低下
と、凄い特保様なのですが、
3日と続くと、味が飽き易いので、アレンジが必要です。
フルーツをのせたり、固めにつくって
きな粉をかけて、
食感の違いをだして、楽しんでいます。
効果もさることながら、カロリーはたったの
6.1kcal！
結構、糖質やカロリーが多い、スムージーや、ドリンクが多いなか、
この低カロリーさは、強い味方になると思います。
野菜ジュースとかで割れば、置き換えダイエットにもなるの。
詳細記事以上、今日は、私のダイエットミールのお話でした。
SPF35 PA+++
返金制度有：返品時の送料はメーカー負担
梅雨は、気分も滅入りますが、
肌の調子も悪くなるのは、私だけではないはず。
調べてみたら、梅雨に、肌荒れがしやすい理由として、
１： 高湿度が原因により、雑菌繁殖しやすい。
２： 皮脂や汗の分泌が肌を刺激し→
３： ニキビが、出来やすい環境にもなる
から、らしい。
こう書くと、「あ、じゃあ、乾燥とは無縁な時期なのね」と思いがちですが、
それは肌上の話で、肌の中は乾燥している、
いわゆる
インナードライになりやすいのだとか。
地下鉄の中で人間ウォッチングならぬ、肌ウォッチングをすると、
以前に増して、
テカテカなのに、透明度のない、
くすんだ肌の女性が多いような気が（メイク崩れも、結構汚め）。
皆、やっぱりインナードライになりつつあるのかもしれない。
そんな不安定・敏感になりやすい時に是非使ってほしいのが、このファンデ。
６割が美容液なので、
乾燥を防ぎ、
特殊なパウダー使用によって、皮脂の分泌をおさえ、
メイク崩れしにくい状態にしてくれるのです。
コスメブロガーなので、色々な化粧品を試します。
良品だけじゃなく、先日の様に、粗悪ファンデに出会う事もあります。
プラス、この梅雨時期なので、ちょっと前まで、肌荒れがひどかったのですが、
このファンデに戻したら、
肌がかなり落ち着きました。
ここまで肌に良いと、カバー力が、無いのでは？と心配になるでしょ？
いえいえ、心配無用ですわ。こちらをご覧あれ。
是非、拡大してご覧になってほしい！かなりの違いが生まれました。
・ 赤ら肌は、ワントーン明るくなり
・ 特に、小鼻周りの毛穴は、消えかかっているし、
・ 目の周りの、クマ、血管が、自然にカバー
・ そして、肌はさらさらなのに、もっちりと潤いがある。
一番気に入っている点は、
「
すっぴんも綺麗なのだろうな」と、思わせる仕上がりなの。
肌が拒否しない使用感
こんなに仕上がりが良い上に、
一本5役※。
（※美白・パック作用・美容液・日焼け止め・ファンデ）
肌荒れって、軽く、肌が傷ついているってことでしょう？
傷口に、石油系鉱物油やタール系色素は塗りたくないと、思いません？
このファンデなら、上記成分は勿論、人工香料も無添加なので、
肌にはかなり優しいと思います。
実際、長年使っていますが、肌の調子が悪くなると言ったことはありません。
むしろ、良くなったような気さえします。ここが、薬用ファンデの強みなのでしょうか？
美肌になる効能※付というのも、妙に納得してしまいます。
※ 効能： メラニン、シミ、そばかす、肌荒れニキビを予防
ハーフサイズなら、1980円(送込)で試せるので、太りそうと思ったお食事会を、
一回お断りして、このファンデを試してほしいです。
返金制度有で、色が合わなかったの時も、返送料はメーカー負担です。
他、美容に精通した多くの人が愛用しています。
クリアエステヴェール 1980円～
激推奨1980円（送込）のファンデ
薬用なので効能がある！
使えば使うほど、;肌は潤い
美白される♪;
接近時の 肌の綺麗さが出せる。;
天然の美肌持ち系になれる。
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