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コーヒーの美肌効果とダイエット効果♪コーヒー酒の作り方


当記事は過去の記事を再編集した物です



健康に悪そうなコーヒーですが、実は、
美肌とダイエット効果
があると最近の調査で分かったようです。

コーヒーに含有成分にはこんな嬉しい効果が!

①カフェイン:   脂肪の分解を促進する(水の2倍)
②グリコーゲン:  食欲を低下させる
③ポリフェノール: 活性酸素を除去しがん予防に効果有
④カフェイン:   利尿作用で新陳代謝が良くなり、
          ニキビやむくみに効果有

ただ、飲み過ぎると胃酸過多に
なりますので注意!なんですが、、、、、

米医学誌「Annals of Internal Medicine」が

コーヒーを1日最大6杯飲んでも寿命が縮まることはなく、
特に女性では心臓によい可能性がある


とも報告していますから、飲み過ぎが何杯からかは、
胃と相談してくださいね。゚+.(・∀・)゚+.゚



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Cpicon1枚28kcal美肌ダイエットクッキー by XreeshaX

↓のアクセス数3000近い、大好評のパンと珈琲もとても合います♪♪





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ちなみにコーヒーの酸味
とは単なる酸っぱさだけ
ではないらしいです。

良質の酸の事!酸があって、
甘みのあるコーヒーが楽しめるとか

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あと酸は後味を
さっぱりさせる効果も。









i-05.gif手作りカルーアミルク

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コーヒー酒の作り方♪を紹介

①コーヒー豆50gを1分ほど煎る

②熱湯消毒後、乾燥させたビンに、
冷ました豆と砂糖50gを入れる








③ホワイトリカー900mlを注ぐ

④一ヶ月後位から飲めます

※豆は苦味の原因になるので、
一ヵ月後取ることを推奨します。









2週間後には
こんなに真っ黒に。。








お好みで浸ける時にバニラビーンズを入れても良し

コーヒー酒が熟成したら、ミルクを入れてホットで召し上がれ♥
甘いバニラの香りがベイリーズミルク味にさせます!



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味はね、超美味!
もう市販のカルーアは買いたくない位。
その位美味しく出来上がりました。!

但し、飲み過ぎには本当に注意してくださいね。
グイグイ飲めるので直ぐに酔っ払います。。


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