FC2ブログ













低カロリー♪おからde衣の焼きオニオンリング

P1020337.jpg    

おからde衣の焼きオニオンリング



衣料理は立派な炭水化物でしょう(笑)
これは、揚げていないとは言え、衣や小麦粉がついた物は主食になる我が家1094784hmiuqex146.gif



P1020336.jpg

オーブンに入れる前の玉ねぎさん達~、油をスプーンで少しかけます。


もっとヘルシーな焼オニオンリングが食べたく、

衣をハーフ&ハーフにしてみました(煎りおから50%、パン粉50%)



P1020342.jpg
出来上がり~もう少し焦げた方が私は、好き


見た目はおから入りとは思えないが、食べると、お腹が膨れる 2932930u9mwfhjhgz.gif

パン粉100%の方が美味しいけど、体重が気になったら良く作るの♪

→ おから100%もトライしたが、う~んちょっと不評でした。満腹度は良いけどね。



cats_20120124113113.jpg 


さて、話題が変わって、姿勢が良くなる椅子、バランスチェア1314428s43dag2yot.gif
(というか、悪い姿勢ができない椅子(笑)

初、カバーをお洗濯して、気分まですっきり2075418z6vz1o94ky.gif

カバー無の椅子が、不潔に感じた 1228807sz0ukpwj74.gif やっぱりカバー付きは良い

手順②③で、膝あてをとらなきゃいけないのが、難点かな。
もう少し、簡単に取り外しが出来ると良いのだが。




ランキングに参加中!クリックいただけると嬉しいです


br_decobanner_20110430114446.gif
  にほんブログ村 美容ブログへ

ctrl+クリックで簡単応援可





「コラリッチ BBクリーム」

びっくり!cookpadニュースにて、紹介されました!

capture-20150511-120548.png



cookpadより、嬉しいご連絡を頂きました。
それは、私のレシピcookpadニュースに掲載された事!

天下のクックパッドですわよ!感動しましたわ。


 


紹介後は、すごい勢いのアクセス数!やはり、恐るべし、クックパッド。

昔に比べ、儲け主義感が否めないから、楽天レシピをおしていたけど、
悔しいが、なんだかんだ言って、cookpadなんだよね・・・・




ランキングに参加中!クリックいただけると嬉しいです

br_decobanner_20110430114446.gif
  にほんブログ村 美容ブログへ

ctrl+クリックで簡単応援可

死海から生まれた調味料♪

 
これ、死海から産まれた天然の結晶調味料手

比較されたにがりが可哀想なくらい、栄養価が高いのだ
VSにがり: 鉄分: 400倍、カルシウム: 83倍、カリウム: 40倍、マグネシウム: 9倍


P1050108.jpg




あ!これ、塩ではないからね。旨味調味料と考えて♪


P1050128.jpg

YUMEちゃんに教えてもらったピクルスのレシピ♪ もう何十回も作っている。

ピクルス液に3粒入れてみた  お酢がマイルドになり、味に奥行が生まれた


P1050224.jpg


パンにもサラダにも入れてみた。(パンには、こねる際に投入)

パンは、あまり味は変わらなかったけど、日本人のミネラル不足は有名らしいから、
積極的に取り入れた方が良いみたいよ。
アイランドチル(水)には無い、鉄分も摂取できるのが嬉しい2341818rlnd6xslqe.png



P1050277.jpg

食べにくそうなバンズだってのは、放っといて頂戴 


我が家の不人気なメニューの一つ。イワシのつみれ

理由は、魚臭いから・・なんだけど、アッサーデ入れたら、
臭いが大激減!これにはびっくりした 903046nsisr035c8.gif


購入先


ランキングに参加中!クリックいただけると嬉しいです

br_decobanner_20110430114446.gif
  にほんブログ村 美容ブログへ

ctrl+クリックで簡単応援可