エクーア エキストラバージンココナッツオイル 500ml ってどう?




エクーア エキストラバージンココナッツオイル 500ml


これ、楽天でも1位になった事がある、ココナッツオイル(・∪・)

楽天1位になった人気の理由:1
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中鎖脂肪酸 69.2%、

ココナッツオイルの良さは
この中鎖脂肪酸。

食べてすぐにエネルギー消費がされるから、
太りにくいオイルなの
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当オイルを使用して、さらにさっぱり仕上げたかったから、パイナップルを練り込みましたのよ(´>∀<`)ゝ))

人気の理由2:
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・有機 JAS 認証
・USDA オーガニック認証
・EU オーガニック認証
・フィリピン政府認定オーガニック認証
・米国 FDA 認証
・フィリピン FDA 認証
・ハラル認証
・コーシャオーガニック認証

人気の理由3:

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くどくない、強すぎない
ココナッツの香り

わたくしは、ココナッツが大好きで、
ハワイでも、まずいで有名なココナッツ水も飲むし、
ココナッツの実も食べるし、料理にも使う

其のくらい好きなのですが、

人によっては苦手な人も(´._.`)

太りにくいオイルだから、
摂取したいのに!!

って声にお答えしたように、
当オイルは、あっさりしたココナッツの香り

上の写真のように、
クロワッサンを作ったけど、
あまりココナッツが得意じゃない夫も、
むしゃむしゃ。。。。

たっぷり!の500g入りで、
無精製、無漂白なのに、
1600円位なの。しかも送料無料の店舗もある。

近所のオーガニック店よりも
断然安いし、美味しいし。

リピすると思う。





[ 2018/01/02 04:54 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)

テーブルマークのパックごはんが美味しい

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テーブルマークの最高級パックライス
プレミアム 魚沼産こしひかり です。

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テーブルマークのうどんが好き
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冷凍食品コーナーにいくと、
あるわあるわ、テーブルマーク発の
商品。
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我が家は冷凍出来合いおかずを、食べないけど、
麺のみの、冷凍うどん(おなじみのカトキチのプレミアム版!)は食べます。

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詰め合わせに、パックごはんの
こだわり漫画が付いてきた
お気に入りは、
丹念仕込み 本場さぬきうどん

かなり美味しいです。うどん屋に行かなくても良い位。ほんと。

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体操ニッポンのスポンサーに!
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さて、

今回、テーブルマークが
体操ニッポンのスポンサーになった!としり、
ますます、テーブルマークが好きなったの|´⌣`*|

そう、わたくしは、寝ずにオリンピックは特に、
ライブで体操を見るくらいの
体操ファン。

シドニーは、寝ずに見ましたの。

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パックごはん革命!(某料理評論家っぽい?)
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さて今回は、
パック詰めのご飯を食べましたが、
まあ、炊く位、美味しいではないか!

我が家は、ガスで炊いているので(料理はガスです!)
ご飯にはうるさいですよ。

でも、その一家が、
革命だね、これ。

と言ったくらい、美味しかった。

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特徴が書いてある~
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各お米の特徴が書いていますの。

違いなんて
わからないでしょう。
と思ったあなた。

結構違うのです。食べ比べは、
これが面白い。

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実は、cookpadにレシピをのせているですよ、♪
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この美味しいお米で、
ミートソースライスを作ってみました。

cookpadにものせているレシピは、
ダイスミートだけど、今回はお肉に代用。

ナスを入れたら、
色が悪くなって、ざんねん。(´xωx`)

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ふう、やっぱりテーブルマークは、
他の冷凍食品とひと味もふた味も違う。
今まで避けてきたけど、出来合いの冷凍食品を今度買おうと思っているの♪









[ 2017/11/10 05:02 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)

びわの葉入り まるごと発酵茶

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最近のお気に入りのお茶です。

その名も、びわの葉入り まるごと発酵茶
下着で有名だけど、
お茶も出しているのね、シャルレさん。


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先日のランチと発酵茶
(パンは、低カロマヨとチーズ入り、
ノンオイルパン←わたくしのcookpadのレシピなの♪)


売りは、

ポリフェノールが豊富
世界初の製法で、
発行しているお茶ポリフェノール含有
茶葉と、びわの葉を、
まるごと粉末状にしている。


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だから、食物繊維も、
まるごとそのまま摂取できるという。

ポリフェノールの効果は即効性があるし、
美容にも体も楽になるから積極的に摂取したい

でも取らなかった理由が、

まず、カロリーと糖質が高いでしょう。
ぶどうも、ワインも。
しかも、ワインは、たしなむ程度で、
美味しいチーズが入った時のみだし。

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体に糖質化させるよりは、
じゃあいいやってかんじだったから、この発酵茶には今後も注目。
味も、香ばしくて美味しい。毎日暑いから
氷をいれて飲んでいるけど
その美味しさゆえ、夫や子どもぐいっといくから、
あなた達は、麦茶で十分よ!これは美容ドリンクよ!
と言いたいのだけど、
夏風邪引かれて病院行くより安いか、このお茶。
そう考えると、家族でもわるくない。
4千円弱だし。
考えたら、医療費って本当に高い。。
でも、国の負担はもっと大きいのか。。
とりあえず、このお茶がこの夏大活躍していますわ。

びわの葉入り まるごと発酵茶

美と
[ 2017/08/05 05:13 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)

おしゃれすぎるパンケース ブレッドビン ミディアム ホワイト




先日のお茶会は、わたくし宅でした。

お土産のコーヒーをお渡しして、
パンを作ったのだけど、

お客様が来るからって、
はりきる→無理して、成型→パンの形が崩れる

っていつものパターンになり、
気分がダウン

って事、よく有ります。

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そういう時は!

小物で勝負なのです!

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じゃ~ん

こうして、格好良いパンケースにいれると、
不格好なパンも
よく見えるでしょ!(笑)(*`∀´*)

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ブラバンシア(brabantia)のブレッドビンなのだけど、
やっぱりここの会社の商品は、お洒落。

ゴミ箱なんて、ゴミ箱~していないのだから!

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back to bread bin

中は通気性がよくなっていて、
開閉は、シンプルに
上に下にタイプ

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子どものおやつに、
細かく切ってピクニックに、いくというから
持たせました。(鳩の餌じゃないのよ。。(´xωx`))



今、公園も色々ルールがうるさいから、
事前に、軽食ができるかの確認済み。

ゴミ袋は忘れないで下さいね~だって

わかっていますわよ!( ;・`д・´)

ブレッドビン ミディアム ホワイト



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[ 2017/07/05 10:04 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)

ダイエットフード、もずく。やっぱり、生がいい。

 
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手作り餃子作りました。
中身は、何でしょう。
 
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わかるかな?

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そう!もずく。
ダイエットにおすすめの
もずくです。


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いつもいつも、塩もずく

だけど今回は、生! ゆうちゃん.jpの生もずくです。

大神島産です。
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やっぱり、美味しい。
沖縄はウィークリーマンションの借りて、
地元のスーパーに行って、

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現地の人っぽく生活するのだけど、
評判の良い(笑)沖縄の記事

そこで食べたのより、美味しいかも。

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オムレツともずくのレシピ?


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た、ただ、オムレツにいれるだけ(笑)だったりする。
 
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わたくしは、料理ブロガーでもあるので、

餃子の皮は、手作りです。



ゆうちゃん.jp 【生もずく】で

1,000円【送料無料】でも、塩もずく




[ 2017/04/23 14:18 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)

流行りのおにぎらずは糖質の塊

 

先日のランチ:低糖質お握らず 
と、アイランドチル神のプラセンタ

おにぎらず・・つまり、握らなくても良い、
おにぎりが流行りましたね。

古い考えを持つ料理人には怒られそうですが、

お握りは、衛生上、食中毒防止の為にも、
使い捨ての手袋をする派です。

なので、おにぎらずには、ぐっと惹かれたのですが、
同時に、結構な糖質量だなと思い、躊躇していたの。

同じ、ご飯を使用しているじゃん?
と思われがちですが、
中身は結構違っていたりする。

にぎらずは、おにぎりに比べ

食べやすいつい早食い→満腹中枢への指令が遅い
具に、高糖質な物が合うフライor衣系、
甘い卵焼き
高カロリーな
具も合う
マヨネーズ、ベーコン、
チーズ

クックパッドのランキングを見ても、人気レシピの具が、
トンカツやら、ベーコンチーズやら、ソーセージエッグやら。

糖質と、脂肪の塊のオンパレード。

それを、お米で包むのだから、ロナルド・マクドナルドも
感心する位のカロリーになるのは、当たり前。



ご覧あれ!私のスリムで
お洒落なフープロちゃん
(ハンドブレンダーとの別名有)


「おにぎらず、食べてみたい」との家族の声と、
自分の興味本位に負け、作ってみる事にしました。

ただし低糖質なおにぎらずです。
どう?美容と料理ブロガーらしいでしょ。


 


使用食材:

ご飯白滝入りご飯
低糖質に
低糖質な具エビと枝豆
低脂肪・カロリーな具自家製マヨと、
微塵切りホウレンソウ
寿司酢白砂糖不使用。
安全甘味料使用※

※寿司酢、一度手作りしてみましょう!
その砂糖の量にひきますよ。

あれは、立派な高糖質ドリンク。
巷のジュース達にも、かないません。



使用器具:スマートスティックハンドブレンダー
  

白滝ご飯は、お勧め。あまり味を変えずに、
食事を低糖質化できます。

が!しらたきの微塵切りが、
とても面倒なのですが、
ハンドブレンダー使用で、ささっと出来ました。

むしろ早すぎて、ボタンの押し過ぎ注意です。
液体になる前にやめましょう。




別に、この機器じゃなくても、
他社のフードプロセッサーでも微塵切りは出来ます。

でも、口コミ等の情報収集は、です。

というのも、質が悪い物は、
微塵切りが均等にならない

上は塊、下はジュースにって事があります。
結局、まな板と包丁にとなるので。

私がこのハンドブレンダーが好きな理由の一つが、
微塵切りが、均等になる点。

パン生地を作れるのも、お洒落なのも好きだけど。

美しさと、健康を気になる方は、便利な
フープロ(ハンドプレンダー)を持っていると楽。

外食しなくても、美味しくて、
お洒落なメニューが作れるし。

フープロの価格<病院代 or ダイエット食材 or 外食代

の式になります。


スマートスティックハンドブレンダー   



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プレゼントにも送ったことがある、美しすぎるけど、切れる
医療用メスも作る、会社のグローバルの包丁

でも、負けるかも、と焦ったのが、






サンクラフト MOKA ダマスカス ペティ包丁 #59301


あの、MOTOMI KAWAKAMIさんの、
MOKA!

美しすぎる!

[ 2015/11/12 05:20 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(2)

ちゃちゃっと微塵切り!


 

野菜たっぷりドライカレー
使用器具:スマートスティックハンドブレンダー

  


料理教室では、メニューにより、
埋まり度が左右するらしい。

人気は、男受けが良いレシピ!や、
見た目が華やかなレシピ。

所謂、自分を株上げ出来そうなメニューらしい。

その中の一つに、微塵切りが不可欠な
メニューがあるらしい。



ふにゃっとしているキノコ系の
微塵切りは、玉ねぎよりも難しい。

でも、ハンドブレンダーの手にかかれば
ちょちょいのちょい。


微塵切り・・面倒なのを、百歩譲り許しましょう。
細かく切るから、当たり前だし。

私がガマン出来ないのは、切ったものが、
床に散らばる事。

それを踏んだ時の、不快さも、イラッとします。

ハンドブレンダーなら、さささっ
微塵切りに出来る上、それが、散らばらない。




揚げないピロシキ

こちらも微塵切りが必要なレシピ。
フニャフニャしている春雨も、
当機器使用で、楽にカット。


機器を洗う面倒さがあるという人もいるけど、
まな板と包丁を洗う手間が省けるのでは?

と突っ込みを入れたくなる。

こう言う人に限って(親族にいる)、頭が固く
昔ながらの調理方法の呪縛から
逃れられないタイプが多い。

しかも、レシピもワンパタ
味の変化に乏しい。結果、

→ 食べている方は、飽き易く、
→ 外食を好むようになる
→ 家族から料理の感謝もされず、
→ その家族が、健康を害するの図ですね。

前回で紹介したスムージー系の、

お洒落なカフェ風のお料理を作って、
更なる感謝の気持ちを頂くのはどう?

せっかく、大変な思いをして作っているのですもの!

感謝されて、家族全員の、
美容と健康をグレードアップさせましょ。

ちなみに、家庭で作る料理は、一番です。

外食メニューの
あの高脂肪、高塩分は異常。

太りたい、健康を害したい、糖化したい人
意外は、やめた方が良いかも。

高級レストランは、食材は拘っているが、
健康面では、??

使用食材の産地やブランドは書いてあるくせに、

カロリーや塩分表が載っていない
のに
妙に納得してしまう私。

だって不健康の証明書になるから。

著名人が、突然若くして
急死してしまうニュースを聞くたび、

ほぼ毎日、高級店で食事をしていた図を
思い浮かべてしまう、おせっかいな、
美容と料理ブロガーでした。


スマートスティックハンドブレンダー   



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[ 2015/10/12 08:00 ] 痩せる!美肌レシピ 主食 | TB(0) | CM(0)